Tag: Alzheimerprophylaxe

Vegane Ernährung
“Mal sehen, wie lange du das durchhältst!”

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"Mal sehen, wie lange du das durchhältst!", sagte mein Mann, nachdem er merkte, dass es mir mit der Ernährungsumstellung auf "pflanzenbasiert" ernst ist. Aber das ist nicht einfach nur eine neue Form der Diät. "Wieso machst du denn… mehr
Essen & Trinken
Intervallfasten nach der 5:2-Methode - Ein Selbstversuch

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Hä, wat denn, Diät-Thema bei mama-im-job.de? Ja, irgendwie schon. Und dann auch doch wieder nicht. Denn das Intervallfasten, auch als Fast-Diet bekannt, ist an sich keine Diät. Und das wirklich Spannende daran ist auch gar nicht mal das… mehr