https://mama-im-job.de/familie/karriere/gesuender-leben-aller-anfang-ist-schwer {channel_language} Copyright 2019 2019-02-11T14:29:00+00:00 https://mama-im-job.de/familie/karriere/gesuender-leben-aller-anfang-ist-schwer https://mama-im-job.de/familie/karriere/gesuender-leben-aller-anfang-ist-schwer#When:14:29:00Z Dies ist ein sehr persönlicher Blogbeitrag. Die Überlegung, mich gesünder zu ernähren und auch den Plastikkonsum wenigstens ein bisschen einzuschränken, war kein Neujahrsvorsatz. Das hat sich einfach so angeschlichen. Ich weiß nicht, ob es überhaupt (auf lange Sicht) funktionieren wird. Aber ich versuche es zumindest und lasse euch daran teilhaben. LIFESTYLE, Gesundheit & Fitness, 2019-02-11T14:29:00+00:00 https://mama-im-job.de/familie/karriere/gesuender-leben-aller-anfang-ist-schwer#6376 https://mama-im-job.de/familie/karriere/gesuender-leben-aller-anfang-ist-schwer#When:14:04:00Z Hallo Petra, den Smoothie werde ich garantiert mal ausprobieren - klingt nämlich so, als bräuchte ich dafür nicht extra ein super-teures Hochleistungsgerät, das auch Kieselsteine zu Schrot macht ;-). Ich versuch’s auch seit April mit mehr Obst und Gemüse und finde, es ist wie bei allen neuen Ernährungs-Sachen: Man muss sich einfach erst eindenken, so lange ist das neue Kochen etwas aufwendig. Aber nach einiger Zeit geht’s dann ganz gut. Ich bin übrigens schon länger Milchprodukte-frei (mit Rückfällen bei französischem Käse) und nehme Reismilch für den Milchkaffee. Liebe Grüße Elke P.S.: Coole Häkelnetze. Schickst du mir mal eine Anleitung dazu? 2019-07-07T12:49:39+00:00 https://mama-im-job.de/familie/karriere/gesuender-leben-aller-anfang-ist-schwer#6237 https://mama-im-job.de/familie/karriere/gesuender-leben-aller-anfang-ist-schwer#When:14:04:00Z Wow, liebe Petra, da hast du dir aber viel vorgenommen. Ich drücke dir die Daumen, dass du schaffst,was du dir vorgenommen hast. Und wenn nicht, dann feilst du vielleicht nochmal ein wenig an deinen Plänen. Die Richtung stimmt dann ja immer noch. Ich persönlich möchte nicht auf Milchprodukte und Käse verzichten und meine auch nicht, dass wir das “müssen”. In Maßen und in bio, idealerweise aus der Region ist das für mich in Ordnung - außerdem für meine Gesundheit (Nährstoffversorgung!) gut und auch für die Tiere und Umwelt ok. Ich hab mal direkt @unspOrtlich auf Instagram abbonniert und bin gespannt ;-) Liebe Grüße von Gabi 2019-02-13T12:04:22+00:00 https://mama-im-job.de/familie/karriere/gesuender-leben-aller-anfang-ist-schwer#6223 https://mama-im-job.de/familie/karriere/gesuender-leben-aller-anfang-ist-schwer#When:14:04:00Z Liebe Cordula, ich freue mich sehr, dass dir mein Beitrag gefallen und dich inspiriert hat! Ich berichte auf jeden Fall weiter, bin aber auch gespannt, was du für Erfahrungen machen wirst :-) Liebe Grüße Petra 2019-02-11T17:19:15+00:00 https://mama-im-job.de/familie/karriere/gesuender-leben-aller-anfang-ist-schwer#6222 https://mama-im-job.de/familie/karriere/gesuender-leben-aller-anfang-ist-schwer#When:14:04:00Z Hallo, Petra, spannender Beitrag! Ich habe mir mal gleich die vorgeschlagenen Apps heruntergeladen und die Bücher bestellt. Denn die Themen finde ich klasse. Und gebrauchen könnte ich eine etwas bewusstere Ernährung wohl auch mal wieder ... Viel Erfolg. Ich bin gespannt, was du berichten wirst. Beste Grüße Cordula 2019-02-11T16:31:47+00:00